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深圳送菜公司介绍龙虾主要营养价值在哪里

　　现在有很多人并不知道龙虾有什么营养价值，只知道龙虾好吃，不知道其营养价值在哪里，那么，接下来深圳送菜公司为大家简单的介绍一下龙虾主要营养价值在哪里？
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　　1、蛋白质组成方面，龙虾的蛋白质含量为18.9%，高于大多数淡水和海水鱼虾，氨基酸组成优于肉类。它含有人体必需但不能在体内合成或合成量不足的八种必需氨基酸，包括异亮氨酸、色氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸，还含有脊椎动物中含量很少的精氨酸。此外，龙虾还含有儿童必需的组氨酸。
 
　　2、龙虾的脂肪含量只有0.2%，不仅比畜禽低很多，也比虾和对虾低很多。而且其脂肪多由人体必需的不饱和脂肪酸组成，容易被人体消化吸收，具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。
 
　　3、龙虾和其他水产品一样，含有人体必需的矿物质成分，其中钙、钠、钾、镁、磷更丰富，而铁、硫、铜更重要。龙虾的矿物质总量约为1.6%，其中钙、磷、钠、铁的含量高于普通畜禽肉，也高于对虾。因此，经常食用龙虾肉可以保持神经和肌肉的兴奋性。
 
　　4、就维生素成分而言，龙虾也是脂溶性维生素的重要来源之一。龙虾富含维生素A、C、D，大大超过陆生动物的含量。
 
　　5、虾肉具有补肾壮阳、养乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气养阳、通络止痛、开胃化痰的功效。
 
　　6、适用于肾虚、阳痿、遗精、早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身发痒、皮肤溃烂、体弱、神经衰弱的患者。
 
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标签:  深圳送菜公司
点击次数：  更新时间：2020-12-31 14:27:35  【打印此页】  【关闭】
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