观澜送菜公司为您讲解人参果的营养

　　人参果的本名是瓜和茄子，也可称为仙果、香梨和彩果。人参果是茄科多年生草本植物。当果实成熟时，它的皮是金黄色的，它的外观像人的心脏。它的果肉味道独特，酥脆多汁，不酸不涩。这是一种更受欢迎的水果。人参果还有哪些营养？下面来让观澜送菜公司来为大家讲解下：

　　人参果原产于新西兰，原产于湖北、湖南、江西、福建、台湾、浙江、安徽、河南、陕西(秦岭以南)、四川、甘肃、云南、广西和广东。阴处潮湿的地方，在森林下面的溪边或路旁，海拔1000-2000米。人参果一年四季都可以在温室里种植，而从三月到八月则在田间大面积种植。果实在种植3个月后开始收获。单果重约250克，最大果重约500克。嫩果绿色，金黄色，成熟后呈紫色花状。新鲜的食物又甜又好吃，烹饪也很脆。人参果具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点。富含维生素C和多种微量元素，其中锌含量最高，具有保健作用。

 

　　观澜送菜公司告诉大家，人参果是茄科多年生草本植物。当果实成熟时，它的皮是金黄色的，它的外形类似于人的心脏和椭圆形。水果是多汁的浆果，成熟的水果是奶油或米色。其果肉味道独特，脆而多汁，不酸不涩。这是一种更受欢迎的水果。人参果是原产于中国甘肃武威地区的一种水果，是一种营养丰富的水果。果肉芳香多汁，腹部无籽，味道独特。它具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点。富含蛋白质、维生素和矿物质元素，具有保健作用。

 

　　观澜送菜公司告诉大家，每100克成熟的人参果含有1.9克蛋白质，是黄瓜和西红柿的两倍，是梨和金帅苹果的9倍。总糖含量为3.1克，类似于黄瓜和西红柿，但远低于梨和金帅苹果。粗脂肪0.2克，相当于黄瓜和西红柿；维生素C130毫克，是梨和苹果的32倍，是黄瓜的14倍，是番茄的6.8倍。维生素B是10.25毫克，是西红柿和黄瓜的8倍，是苹果的5倍。维生素B为20.27毫克，是黄瓜、西红柿和梨的9倍。胡萝卜素是0.9毫克，是番茄的两倍，是黄瓜的10倍。总氨基酸1818毫克，必需氨基酸253毫克，均远远高于黄瓜、番茄、梨和苹果；特别是微量元素硒高达15微克。它们分别是黄瓜、番茄、梨和苹果的8.8、22、12和11l倍。有3.44毫克钼、11.2毫克镁、6.59毫克铁、1.14毫克锌和0.39毫克锰。钴0.332毫克。

 

　　上述就是观澜送菜公司为大家讲解的额人参果的营养，希望看完能够对您有所帮助，如果您想要了解更多关于观澜送菜公司的相关信息的话，欢迎在线咨询客服或是拨打本公司服务热线（网站右上角）进行咨询，我们将竭诚为您提供优质的服务！